Jak ugotować owsiankę z dynią: przepisy kulinarne
Jak wiadomo, dynia jest bardzo przydatnaprodukt, ponieważ zawiera wiele niezbędnych witamin i mikroelementów. Ponadto, to warzywo należy do niskokalorycznych, co czyni go bardzo popularnym w żywieniu. Z dyni można ugotować wiele potraw, ale szczególne miejsce wśród nich słusznie zajmują kaszki, w których przechowywane są wszystkie przydatne substancje tego wspaniałego warzywa. Być może w kwestii gotowania owsianki z dynią każda kochanka ma własną odpowiedź. Postanowiliśmy uogólnić wszystkie dostępne przepisy i opowiedzieć o najpopularniejszych sposobach na zrobienie tego najbardziej użytecznego i smacznego dania.
Jak gotować owsiankę z dynią, ryżem i mlekiem: przepis
Do tego pysznego dania potrzebujemy 700 gramów miąższu dyni, 0,5 szklanki wody i tyle samo ryżu, pół szklanki mleka, jedną trzecią łyżeczki soli, jedną trzecią szklanki cukru i masła.
Oczyszczone dynie siekane w małe kostki iwkładamy do garnka. Dodajemy wodę i wkładamy ją do ognia. Kiedy woda się zagotuje, musisz zmniejszyć ilość ciepła i gotować jeszcze przez 10-15 minut, następnie dodać mleko i doprowadzić do wrzenia. Następnie dodać cukier i sól, wymieszać, wylać umytego ryżu, równomiernie rozprowadzić na powierzchni. Nie trzeba teraz mieszać, w przeciwnym razie owsianka może się wypalić. Gotuj nasz kubek przez około pół godziny, aż ryż będzie gotowy. Dobrze wymieszaj zawartość rondla, miażdżąc ugotowane kawałki dyni, dodaj masło i podawaj. Mleczna owsianka z dynią i ryżem jest gotowa! Jako poradę chciałbym dodać, że jeśli kaszka okazała się bardzo gruba, to w przygotowanym już naczyniu można dodać trochę ciepłego mleka i wymieszać.
Jak gotować owsiankę z dynią i semoliną: przepis na gotowanie
To danie jest nie tylko przydatne ipożywne, ale również bardzo smaczne. Sprawi przyjemność zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Do przygotowania płatków potrzebujemy następujących składników: obraną dynię - 300 gramów, semolinę - dwie łyżki stołowe, mleko - 200 gramów, masło - 1 łyżeczkę i cukier o smaku soli.
Dynia pokroić w drobną kostkę. Wlać pół szklanki mleka do rondla, poczekać aż się zagotuje i dodać dynię. Gotuj, aż dynia zmięknie. Pozostałe mleko miesza się w równych proporcjach z przegotowaną wodą i doprowadza do wrzenia tej mieszaniny. Wylewamy mango, sól i cukier i ugotujemy kaszą manną na małym ogniu, nie zapominając o ciągłym mieszaniu. Gdy kaszka jest gotowa, dodaj do niej gotowaną dyń i masło, wszystko dobrze wymieszaj, przykryj pokrywką i odstaw na kilka minut. Następnie gotową papkę można podać na stole.
Jak ugotować owsiankę z dynią i prosa: przepis
Do przygotowania tej bardzo smacznej i zdrowej papki potrzebujemy: 400 gram dyni, 200 g prosa, 800 ml mleka, 50 gramów cukru i cynamonu z dodatkiem kardamonu do smaku.
Dobrze umyte proso układa się w rondlu,zalać zimną wodą i doprowadzić do wrzenia. Następnie spuść wodę. Zetrzeć oczyszczoną dyszę, dodać do niej cukier, kardamon i cynamon, dobrze wymieszać. Najpierw wrzuć dynię do ceramicznego lub glinianego garnka, potem prosa, a potem jeszcze dyni. Napełnij zawartość dzbanka mlekiem i wyślij je do nagrzanego piekarnika na 50-60 minut.
Ostatnio do dyspozycji wielu gospodyń domowych pojawiło się multicooker. Kasza ryżowa z dynią, gotowane w nim, okazuje się bardzo smaczne inie traci przydatnych właściwości. Do takiego papka potrzebujemy szklanki płatków ryżowych, 300 gramów już oczyszczonej dyni, dwie szklanki wody, trzy szklanki mleka, kilka łyżek cukru i trochę soli.
Drobno posiekana dynia razem z umytym ryżem włożona do rondla multicookera. Dodaj cukier, sól, wodę i mleko. Przygotowywanie potrawy w trybie "owsianka mleczna".
